Autorenname: Juliane Pannenbäcker

Zufriedenheit selbst beeinflussen

5 Faktoren, die die Zufriedenheit beeinflussen

Zufriedenheit ist ein zentrales Element eines glücklichen, erfüllten Lebens. Aber was genau bestimmt, ob wir uns zufrieden fühlen? Eine Vielzahl von Faktoren beeinflusst unser Wohlbefinden – sowohl im Alltag als auch langfristig. Auch wenn es keinen universellen Pfad zur Zufriedenheit gibt, existieren bestimmte Aspekte, die entscheidend dafür sind, wie wir unser Leben wahrnehmen. In diesem Artikel werfen wir einen detaillierten Blick auf die wichtigsten Faktoren, die Zufriedenheit beeinflussen, und zeigen dir effektive Wege auf, wie du dein Wohlbefinden nachhaltig steigern kannst.

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Job Crafting - deinen aktuellen Job zum Traumjob machen

Job Crafting – Deinen jetzigen Job zum Traumjob machen

Wenn der Job nicht mehr zufrieden macht, steht man oft vor der Frage: Kündigen oder bleiben? Das kann eine ziemliche aufreibende Entscheidung sein. Die letzten Jahre haben den Wunsch nach Sinn und Motivation bei der Arbeit noch verstärkt. Pandemiekrise, Kurzarbeit und langes Homeoffice haben wie ein Brennglas gewirkt. Das stelle ich auch in meinen Coachings

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Jobdesign - Dein perfekter Arbeitstag

Dein perfekter Arbeitstag

Mein perfekter Arbeitstag ist eine Methode aus dem Coaching, die das Ziel hat, für sich selbst zu reflektieren, wie der perfekte Arbeitstag aussieht. Im ersten Schritt geht es dabei nicht um die Realisierbarkeit sondern vor allem darum in Kontakt mit seinen inneren Bedürfnissen zu treten und ein attraktives Zukunftsbild zu entwickeln. Die Umsetzung folgt nach

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Stärken - wie Du Deine persönlichen Stärken findest

Deine persönlichen Stärken finden

Während der Schulzeit, des Studiums, zum Berufseinstieg und spätestens irgendwann im Berufsleben im Rahmen von Vorstellungsgesprächen stellt sich die Frage: Was kann ich besonders gut? Was sind meine Stärken? Meistens wissen wir sehr genau, was wir NICHT so gut können. Aus dem Stegreif können wir mindestens fünf Eigenschaften aufzählen, die uns schwerfallen oder in denen

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