#Karrierecoaching | #Mentaltraining
Glücklich und leistungsstark
in Schule, Studium und Job
Wobei brauchst du gerade Unterstützung?
Berufliche Neuorientierung | Karriere
Finde den Job, der zu dir passt
Unzufriedenheit im Job? Das Gefühl, unter deinen Möglichkeiten zu bleiben? Lass uns gemeinsam herausfinden, welche Stärken und Fähigkeiten in dir stecken – und wie du sie gezielt einsetzen kannst. Wir entwickeln einen klaren Plan, damit du nicht nur deinen Job, sondern auch deine berufliche Erfüllung findest.
Mentalcoaching | Kinesiologie
Stressfrei durch den Alltag
Stress entsteht im Kopf, Entspannung auch. Gemeinsam lösen wir die Ursachen deiner inneren Anspannung und Gedankenkarussells, damit du wieder in deine volle Kraft und Klarheit findest.
Studien- und Berufswahlcoaching | Karriere
Mit Klarheit in die Zukunft
Unsicherheit bei der Studien- oder Berufswahl? Ich unterstütze dein Kind dabei, die richtige Entscheidung zu treffen – individuell und maßgeschneidert auf die Persönlichkeit deines Kindes, damit es mit Vertrauen und Klarheit in die Zukunft geht.
Seminare und Workshops
Starke Teams, weniger Stress
Stress im Team und hohe Belastungen im Arbeitsalltag? Gemeinsam entwickeln wir mit deinem Team Techniken, die nicht nur die Resilienz stärken, sondern auch die gesamte Arbeitsatmosphäre verbessern. So wird Stress zu einem Thema der Vergangenheit, und dein Team wird erfolgreicher und ausgeglichener arbeiten.
Warum ich die Richtige für dich bin
Hallo, ich bin Juliane.
Kennst du das Gefühl, im Job festzustecken und dich ständig überfordert zu fühlen? Ich weiß genau, wie sich das anfühlt. Nach Jahren intensiven Stresses und der Frage „Was kann ich eigentlich und was will ich wirklich?“ habe ich nicht nur Antworten für mich gefunden: Heute bin ich Coach mit diversen zertifizierten Ausbildungen und Expertin für mehr Klarheit und weniger Stress – beruflich und privat. Ich unterstütze Frauen wie dich dabei, Blockaden zu lösen, ihre Stärken zu erkennen und ein Leben zu führen, das ihren Fähigkeiten entspricht – mit Klarheit und Leichtigkeit.
Fotos: David Maupilé
Klar, individuell und ressourcenorientiert
Du hast bereits alles in dir, was du brauchst – wir setzen es gemeinsam in Bewegung. In einem vertrauensvollen Rahmen schaffen wir gemeinsam Klarheit über deine Stärken und deine Ziele. Wir entwickeln maßgeschneiderte Strategien, die dir helfen, Stress zu reduzieren, Blockaden zu lösen und dein Leben beruflich wie privat in Einklang zu bringen.
Drei bewährte Ansätze begleiten uns:
Persönlichkeitsanalysen
Du erkennst, was dich wirklich antreibt, was du gut kannst und welches Umfeld dir hilft, ohne Stress dein Potenzial voll zu entfalten.
Systemisches Coaching
Wir betrachten deine Herausforderungen ganzheitlich und finden passende Lösungen, die beruflich und privat für mehr Klarheit und weniger Stress sorgen.
Kinesiologie
Wir lösen emotionale und mentale Blockaden, damit du mit mehr Leichtigkeit, Energie und Klarheit durch deinen Alltag gehen kannst.
Was meine Klientinnen und Klienten nach dem Coaching sagen
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