#Karrierecoaching | #Mentaltraining
Glücklich und leistungsstark
in Schule, Studium und Job
Wobei brauchst du gerade Unterstützung?
Berufliche Neuorientierung | Karriere
Finde den Job, der zu dir passt
Unzufriedenheit im Job? Das Gefühl, unter deinen Möglichkeiten zu bleiben? Lass uns gemeinsam herausfinden, welche Stärken und Fähigkeiten in dir stecken – und wie du sie gezielt einsetzen kannst. Wir entwickeln einen klaren Plan, damit du nicht nur deinen Job, sondern auch deine berufliche Erfüllung findest.
Mentalcoaching | Kinesiologie
Stressfrei durch den Alltag
Stress entsteht im Kopf, Entspannung auch. Gemeinsam lösen wir die Ursachen deiner inneren Anspannung und Gedankenkarussells, damit du wieder in deine volle Kraft und Klarheit findest.
Studien- und Berufswahlcoaching | Karriere
Mit Klarheit in die Zukunft
Unsicherheit bei der Studien- oder Berufswahl? Ich unterstütze dein Kind dabei, die richtige Entscheidung zu treffen – individuell und maßgeschneidert auf die Persönlichkeit deines Kindes, damit es mit Vertrauen und Klarheit in die Zukunft geht.
Seminare und Workshops
Starke Teams, weniger Stress
Stress im Team und hohe Belastungen im Arbeitsalltag? Gemeinsam entwickeln wir mit deinem Team Techniken, die nicht nur die Resilienz stärken, sondern auch die gesamte Arbeitsatmosphäre verbessern. So wird Stress zu einem Thema der Vergangenheit, und dein Team wird erfolgreicher und ausgeglichener arbeiten.
Warum ich die Richtige für dich bin
Hallo, ich bin Juliane.
Kennst du das Gefühl, im Job festzustecken und dich ständig überfordert zu fühlen? Ich weiß genau, wie sich das anfühlt. Nach Jahren intensiven Stresses und der Frage „Was kann ich eigentlich und was will ich wirklich?“ habe ich nicht nur Antworten für mich gefunden: Heute bin ich Coach mit diversen zertifizierten Ausbildungen und Expertin für mehr Klarheit und weniger Stress – beruflich und privat. Ich unterstütze Frauen wie dich dabei, Blockaden zu lösen, ihre Stärken zu erkennen und ein Leben zu führen, das ihren Fähigkeiten entspricht – mit Klarheit und Leichtigkeit.
Fotos: David Maupilé
Klar, individuell und ressourcenorientiert
Du hast bereits alles in dir, was du brauchst – wir setzen es gemeinsam in Bewegung. In einem vertrauensvollen Rahmen schaffen wir gemeinsam Klarheit über deine Stärken und deine Ziele. Wir entwickeln maßgeschneiderte Strategien, die dir helfen, Stress zu reduzieren, Blockaden zu lösen und dein Leben beruflich wie privat in Einklang zu bringen.
Drei bewährte Ansätze begleiten uns:
Persönlichkeitsanalysen
Du erkennst, was dich wirklich antreibt, was du gut kannst und welches Umfeld dir hilft, ohne Stress dein Potenzial voll zu entfalten.
Systemisches Coaching
Wir betrachten deine Herausforderungen ganzheitlich und finden passende Lösungen, die beruflich und privat für mehr Klarheit und weniger Stress sorgen.
Kinesiologie
Wir lösen emotionale und mentale Blockaden, damit du mit mehr Leichtigkeit, Energie und Klarheit durch deinen Alltag gehen kannst.
Was meine Klientinnen und Klienten nach dem Coaching sagen
zertifiziert durch
Bist du bereit für den ersten Schritt?
Newsletter abonnieren
Bleib auf dem Laufenden.
Blog
Work-Life-Balance verbessern und mehr Zufriedenheit im Leben erreichen
Work-Life-Balance verbessern und mehr Zufriedenheit im Leben erreichen Was ist eigentlich eine Work-Life-Balance? Die Work-Life-Balance ist ein Begriff, der für jeden Menschen etwas anderes bedeutet – denn diese Balance ist individuell und hängt von der eigenen Persönlichkeit, den Bedürfnissen und den Antriebskräften ab. Oft wird Work-Life-Balance als bloße Aufteilung von Arbeitszeit und Freizeit verstanden. Doch […]
Guter Schlaf – Der Schlüssel zu einem gesunden Leben
In der heutigen schnelllebigen Welt ist guter Schlaf ein wertvolles Gut. Die Bedeutung von Schlaf für Deine körperliche und geistige Gesundheit kann nicht hoch genug eingeschätzt werden. Dennoch leidet jeder vierte unter Schlafstörungen, und eine der Hauptursachen dafür ist Stress. In diesem Artikel erkläre ich Dir, wie Stress mit Schlafproblemen verknüpft ist und welche Strategien […]
Stress bewältigen: Strategien für mehr Gelassenheit im Arbeitsalltag
Warum ein guter Umgang mit Stress so wichtig ist In einer sich immer schneller verändernden und fordernden Welt ist der Umgang mit Stress essenziell für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Stress kann sich auf viele Lebensbereiche auswirken – sei es im Job, in Beziehungen oder bei persönlichen Herausforderungen. Daher ist es von großer Bedeutung, effektive […]
Stressbewältigung und Kinesiologie
Stressbewältigung mit Kinesiologie: Wie Brain-Gym® Dir hilft, in die Ruhe zu kommen Stressbewältigung ist in unserer hektischen Welt unerlässlich. Viele kennen das Gefühl, überwältigt zu sein: „Ich weiß gar nicht, wo mir der Kopf steht!“, „Das schaffe ich nie!“, „Mir bleibt keine Zeit für mich!“. Diese Gedanken sind oft Zeichen eines dauerhaften Stresszustands. Doch es […]
5 Tipps zur Stressreduktion
Stress betrifft fast jeden und hat sich in unseren Alltag eingeschlichen, wodurch sowohl unser körperliches als auch unser seelisches Wohlbefinden beeinträchtigt wird. Wenn du nach wirksamen Methoden suchst, um Stress zu reduzieren, bist du hier richtig. In diesem Artikel stelle ich fünf erprobte Techniken vor, die dir helfen können, Stress abzubauen und mehr Gelassenheit in […]
Berufliche Neuorientierung: Dein Weg zu einem erfüllenden Job
Hast du manchmal das Gefühl, dass deine aktuelle Arbeit nicht mehr zu dir passt? Sehnst du dich danach, mehr aus deinem beruflichen Leben zu machen? Wenn ja, bist du hier genau richtig! Die Zeiten, in denen die erste Berufswahl für immer galt, sind längst vorbei. In diesem Artikel erfährst du, wie du dich erfolgreich beruflich […]