Unzufrieden im Job? Gestresst im Alltag?
Ich begleite Frauen & Jugendliche zu mehr Klarheit & Resilienz – im Leben, Lernen und Beruf.
Du darfst es dir leichter machen.
So wie’s gerade läuft, willst du eigentlich nicht weitermachen.
Zu viel Druck, zu wenig Richtung – im Job, im Alltag, vielleicht auch beim Blick auf dein Kind.
Wobei brauchst du gerade Unterstützung?
Berufliche Neuorientierung | Karriere
Du spürst: So wie’s ist, kann es nicht bleiben.
Du funktionierst nur noch – aber das Feuer fehlt.
Lass uns herausfinden, was dich wirklich antreibt, wo deine Stärken liegen – und wie dein nächster Schritt aussehen kann.
Mentalcoaching | Kinesiologie
Wenn der Kopf nicht mehr still ist – wird alles zu viel.
Druck, Grübelschleifen, innere Anspannung?
Wir lösen, was dich blockiert – damit du wieder zur Ruhe kommst und klar siehst.
persönlichkeitsorientierte Berufsberatung
Dein Kind hat keinen Plan – und ihr wollt Klarheit.
Lethargie, Zukunftsangst – oder einfach viele offene Fragen?
Ich kombiniere fundierte Analysen mit dem Blick nach innen: für echte Orientierung mit Herz und Hirn.
Seminare und Workshops
Im Team knirscht’s – und der Stresspegel steigt?
Ich begleite Mitarbeitende und Organisationen raus aus der Erschöpfung – hin zu besserem Miteinander und mehr mentaler Gesundheit.
Workshops, Vorträge oder Prozesse: Wir finden, was wirklich hilft.
Warum ich die Richtige für dich bin
Hallo, ich bin Juliane.
Und ich kenne das Gefühl: im Job festzustecken, ständig überfordert, mit der Frage „Was will ich eigentlich? Und, was kann ich überhaupt?“.
Nach Jahren im Karussell aus Verantwortung, Reisen und einer 60-Stunden-Woche lief bei mir alles – aber es fühlte sich nicht mehr nach mir an. Ich war erschöpft und merkte: Ich funktioniere, aber ich strahle nicht mehr. Aus dieser Krise habe ich schließlich meine Mission entwickelt:
Heute bin ich zertifizierter Karriere- & Mentalcoach mit Fokus auf berufliche (Neu-) Orientierung und Stressbewältigung – für Frauen und Jugendliche, die sich mehr Klarheit, Richtung und Resilienz in ihrem Leben wünschen.
Ich unterstütze dich dabei, deine Stärken zu erkennen, Blockaden zu lösen und ein Leben zu führen, das dich erfüllt – mit Leichtigkeit & Sinn und weniger Stress & Anspannung.
Fotos: David Maupilé
Klar, individuell und ressourcenorientiert
Ich bin überzeugt: Alles, was du brauchst, trägst du bereits in dir. Meine Aufgabe ist es, genau das sichtbar und wirksam zu machen. In einem geschützten, vertrauensvollen Rahmen findest du Klarheit – und ich begleite dich vom ersten Aha-Moment bis zur konkreten Umsetzung.
Drei Methoden, die sich ergänzen und dich wirklich weiterbringen:
Persönlichkeitsanalysen
Wir schauen, was dich antreibt, wo deine Stärken liegen, was dir Leichtigkeit schenkt – und welches Umfeld dir wirklich guttut.
Systemisches Coaching
Wir nehmen dein Thema ganzheitlich in den Blick: Wo liegt der Knoten? Was wirkt im Hintergrund? Und wo ist der erste Hebel zur Veränderung?
Kinesiologie
Körper, Kopf und Gefühl arbeiten zusammen: Damit emotionale Blockaden sich lösen – und du mit mehr Energie und innerer Klarheit weitergehst.
Wenn wir zusammenarbeiten, kann es gut sein, dass du…
- plötzlich wieder weißt, was du willst.
- Entscheidungen triffst, die sich wirklich gut anfühlen.
- ruhiger wirst. Und mutiger.
- wieder spürst: Ich kann was bewegen – in meinem Leben, in meinem Job, in meinem Alltag.
Aber statt dir das zu versprechen, lass ich lieber die sprechen, die’s erlebt haben:
Klingt nach dem, was du brauchst?
Dann lass uns sprechen.
Bist du bereit für den ersten Schritt?
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