Informationen für Journalist:innen und Redaktionen
Hallo, ich bin Juliane Pannenbäcker, BWLerin, systemischer Coach und Kinesiologin mit dem Schwerpunkt Persönlichkeitsentwicklung und Stressbewältigung. Seit 5 Jahren unterstütze ich Menschen darin, ihr Leben so zu gestalten, dass sie sich in ihrem persönlichen und beruflichen Alltag wohlfühlen und leistungsfähig sind.
Mehr Klarheit, weniger Stress.
Themen, über die ich gerne spreche
So erreichen Sie mich
Ich stehe gerne für Interviews in den Medienformaten Print, Online, TV, Radio und Podcast zur Verfügung und teile meine Expertise zu Themen im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung und Stressbewältigung im Berufs- und Privatleben.
040 85415857
mail@juliane-pannenbaecker.de
zu meiner Person
Ich bin Diplom-BWLerin mit den Schwerpunkten Personal und Marketing, systemischer Management Coach und begleitende Kinesiologin (DGAK). Seit 2020 begleite ich vor allem Frauen in beruflichen Umbrüchen oder stressigen Lebensphasen sowie junge Menschen bei der Berufswahl und berate Unternehmen zum Thema Stress. Mein Ansatz kombiniert Persönlichkeitsanalysen, Kinesiologie und Coaching, um Klarheit zu schaffen, Blockaden zu lösen und berufliche sowie private Entscheidungen mit mehr Klarheit zu treffen. Durch meine langjährige Erfahrung als Trainerin, Beraterin und Coach gebe ich meinen Klient:innen praktische Werkzeuge an die Hand, um stressige Situationen zu meistern und den beruflichen sowie persönlichen Wandel selbstbewusst anzugehen.
Presse, Podcasts und Interviews
STERN.DE
Interview von Claudia Minner zum Thema Schlafstörung. Online erschienen am 24.8.2024
Businesstalk am Ku´damm
Stress im Job: Ursachen, Folgen und wirksame Strategien zur Bewältigung
personal.magazin
Persönlichkeitsorientierte Führung – wie geht das?, online erschienen im Sommer 2023
Businesstalk am Ku´damm
Zuversicht: Sicher durch unsichere Zeiten
Podcast CARRER TALK
Karriere Tipps: Entscheidung treffen & Selbstbewusstsein steigern mit Juliane Pannenbäcker
NEUES LERNEN
„Stress entsteht im Kopf“, online erschienen im Januar 2023
Businesstalk am Ku´damm
Interview zum Thema „Was macht ein Karrierecoach?“, erschienen im Herbst 2021
Fotos mit Download-Möglichkeit
Die Nutzung der Bilder für mediale Berichterstattung über meine Person ist honorarfrei.
Wenn Sie weiteres Bildmaterial benötigen, schreiben Sie mir gerne unter: mail@juliane-pannenbaecker.de
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Blog
Kein Plan nach dem Abi? Erfahrungsbericht Berufsberatung
Kein Plan nach dem Abi? Wie „Hallo Zukunft“ meiner Tochter zu Klarheit und Selbstvertrauen verholfen hat (2025) Ich hatte keine Ahnung mehr, wie ich sie noch erreichen sollte. Meine Tochter war mitten im Abschluss – aber komplett überfordert mit der Frage: „Was kommt danach?“ Sie wirkte antriebslos, verunsichert und blockte jedes Gespräch zur Zukunft ab. […]
Berufsberatung, die wirklich hilft: Warum ich „Hallo Zukunft“ entwickelt habe
Berufsberatung, die wirklich hilft: Warum ich „Hallo Zukunft“ entwickelt habe (2025) „Mein Kind hat den Schulabschluss – aber keinen Plan.“ Wenn du Mutter bist und dieser Satz dir vertraut vorkommt, bist du nicht allein. Viele Jugendliche stehen nach dem Abschluss erst einmal da – mit zu vielen Möglichkeiten, zu wenig Orientierung und einem Gefühl von: […]
Berufsberatung Jugendliche Hallo Zukunft
Hallo Zukunft – Studien- und Berufsberatung: So trifft dein Kind eine selbstbewusste Entscheidung (2025) Berufsentscheidungen prägen das ganze Leben – doch was, wenn dein Kind sich überfordert fühlt? Zwischen Studienangeboten, Elternerwartungen und innerer Unsicherheit stehen viele Jugendliche heute ratlos da. In meiner persönlichen Arbeit mit ihnen erlebe ich das immer wieder: Eltern, die unterstützen wollen, […]
GAP YEAR – ja oder nein? Mit Linktipps
GAP YEAR – ja oder nein? Mit Linktipps (2025) Du hast die Schule (fast) hinter dir, aber der Gedanke, sofort ins nächste Hamsterrad – Ausbildung, Studium, Verpflichtungen – zu springen, fühlt sich irgendwie nicht richtig an? Vielleicht brauchst du erstmal einen Moment zum Durchatmen. Raum, um herauszufinden, wer du bist, was dir wichtig ist und […]
Berufswahl: Warum ist die Entscheidung heute so schwer?
Berufswahl: Warum ist die Entscheidung heute so schwer? (2025) Vielleicht kennt ihr das von euren Kindern: Die Schwierigkeiten bei der Berufswahl fühlen sich heute anders an als früher – komplexer, belastender, oft auch lähmend. Viele Jugendliche haben eine große Angst, sich beim Studium oder der Ausbildung falsch zu entscheiden. Früher schien der Weg oft klar: […]
Berufswahl-Tipps: Was tun nach der Schule?
„Interessen-Test gemacht, Schulpraktikum abgehakt – das reicht doch für die Berufswahl, oder?(Berufswahl-Tipps /2025) So oder ähnlich läuft Berufsorientierung heute in vielen Schulen ab. Ein Test hier, ein paar Berufswahl-Tipps vom Berufsberater der Agentur für Arbeit und dann noch ein zweiwöchiges Praktikum dort – und schon scheint das Thema erledigt. Viele Eltern lehnen sich in diesem […]